Nov 2015 - It’s about time I write a proper review of the
Goofboard.
But let’s put things in perspective first. Who
is writing here?
Well, I’m a later in life beginner; a 3 ½ years
old surfer; a recreational/weekend surfer; a longboard surfer. So if you are a
15yo guy, living in front of the beach, riding your short toy, well, what I’m
about to write here is most likely not relevant to you.
This balance board is well made, it’s not too
heavy nor too light. It looks good and feels good. Also it’s not exactly cheap,
and you could build one yourself if you are good with DIY (even though probably
not as good, anyway).
They give you a beginner position to start
with, and suggest using it on the carpet or on a mat to slow it down. The
beginner position makes you put your feet more on the left and right rails so
that you start using mostly 1 leg/foot at a time. It’s a good suggestion.
Once
you get it, you have to work your way toward placing both feet in the middle,
like proper surfing, so that you start balancing on heels and toes. That’s not
that easy and it requires building up some muscles in your lower legs.
Once you
get there, you can think about standing on one foot only, and start walking on it, and cross stepping. The learning curve
doesn’t stop here but that’s probably your first and most wanted goal! The fun doesn’t stops here either.
As I said you need a bit of time to train
(physically) your feet and lower legs. It’s also a nice, fun, slow and low
impact workout, and I can guarantee you that in 5 minutes you’ll start to
sweat.
Do I Like it? Yes, very much.
Does it help surfing? YES! Totally. No doubts.
100%!
This little toy changed my surfing and probably
cut short a few years of learning.
I’m very glad I got it.
Like all beginners I was balancing using my ass
and head, with dead legs.
Once I got the strength and the skills in my
lower legs, all changed: my control, my stance, the quality of my rides. The
Goofboard took a major problem (balance/control) out of the equation and let me
focus simply on my rides and my enjoyment.
Contrary to many other balance board, the focus
on heels and toes instead of right and left leg is a major advantage. (Shifting
your weight to the right or left leg –front or back of the board- in surfing
make you go faster or slower, but that’s not where real control is).
I’m totally convinced that the Goofboard is a great, fantastic tool for surfers like
me. And it’s fun.
Thumbs up!
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Novembre 2015. E’ tempo che scriva una review della Goofboard.
Ma occorrono una pecisazione: questa review e' pensata per chi come me non vive davanti alla spiaggia e surfa in media 3, 4 volte al mese, a chi non e' piu' ragazzino, e a
chi vuole accorciare l’apprendistato.
La Goofboard non e’ economica ma e’ ben fatta, robusta e pesante il
giusto. Come le altre balance board si potrebbe farla da soli se si e’ capaci,
ma questo e’ un’altro discorso.
Suggeriscono di iniziare su un tappeto per rallentarne i movimenti, e
la posizione iniziale consiglia di mettere i piedi vicino ai rails, dimodo che
ci si bilanci con un piede (o gamba) alla volta, che e’ piu’ semplice.
Una
volta in grado di starci su in quel modo, si puo’ procedere a mettere i piedi
al centro, perpendicolari alla tavola, come sul surf, di modo di usare le dita e i talloni per stare in equilibrio. Quando ci
si riesce, si puo’ provare a stare su un piede solo, e poi a camminarci sopra come sul longboard. Ovviamente la curva di
apprendimento continua, ed il divertimento pure.
Ad esempio si possono togliere i blocchi di sicurezza sotto i rails per
ruotare la tavola e proseguire a fare altri tricks piu’ radicali. Ma al di la
di quello il range dei movimenti su un longboard e’ abbastanza ampio e fare hang
ten, crosstepping in avanti ed in dietro, front side and back side, o anche
praticarci il pop up, la remata inginocchiati, la surfata di culo (molto
popolare adesso in Australia!), richiedono molte ore di pratica.
Per quanto mi riguarda trovo molto rilassante starci semplicemente su
in equilibrio, senza fare niente di particolare, magari mentre guardo la tv,
per il solo gusto di stare sopra una tavola ed essere consapevole di fare
esercizio utile al mio surf.
L’attivita’ fisica e’ a bassissimo impatto (a meno che non cadiate!) e
paragonabile ad una camminata a passo svelto. Dopo 5 minuti si inizia a sudare
ed e’ sicuramente un buon modo per bruciare qualche caloria senza impegno
fisico/mentale.
L’aspetto fondamentale e’ che i piedi sono posizionati trasversali
rispetto al rollio della tavola, come sul surf, e l’esercizio vi risveglia quei
muscoletti dei piedi, caviglie e gambe che non usate mai. Soprattutto
sviluppate un equilibrio specifico per la posizione unica del surf.
E’ divertente? Si.
Mi piace? Molto.
Serve per il surf? Tantissimo! 100%!
Durante il mio primo anno e mezzo di surf, come tutti i principianti,
bilanciavo col culo e la testa, avevo gambe di legno, e braccia perse nel vento.
La Goofboard mi ha allenato le gambe, mi ha dato quell’equilibrio di
cui ero carente, ha corretto la mia postura, ha tolto il problema dello stare
su e mi ha lasciato la testa libera di pensare a cosa volevo fare sull’onda,
libero di divertirmi.
Alla mia media di 3, massimo 4 (affollate) sessioni al
mese, mi ha accorciato l’apprendistato di almeno uno o due anni, consentendomi
pure di surfare -quasi- immediatamente front and back side. (Notare le foto: serfo quasi solamente back side nei famosi point destri del Queensland, Australia)
E’ stata ideata da Wingnut Weawer (Endless Summer II), uno dei migliori longbordisti californiani
a cavallo tra '80 e '90.
Ha avuto una idea semplice, ma a cui nessuno aveva ancora pensato:
invece che lavorare una gamba alla volta (peso a destra, peso a sinistra), come
sulla maggior parte delle balance board, che equivale ad accellerare o frenare nel surf, ha spostato il bilanciamento sulle
dita ed i talloni dei piedi, cioe' dove si esercita il vero controllo e dove si cade spesso. L’effetto e’ molto simile allo stare su un
longboard e i risultati sono evidenti.
Se credete di avere bisogno di una balance board per il surf, ve la
consiglio vivamente.
